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【2025년 A형 간염 발병 증가】일반인도 위험! 감염내과 전문의가 알려주는 예방 수칙 5가지
🔍 최근 A형 간염, 왜 다시 문제일까요?
2025년 5월, 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스(L.A.) 카운티에서 심각하게 주목해야 할 전염병 소식이 들려왔습니다. 통상 연간 50명 미만으로 발생하던 A형 간염 환자가 2024년 한 해 동안 138명까지 급증했고, 2025년 들어서도 여전히 높은 수준을 유지하고 있다고 합니다.
더욱 놀라운 점은 기존 고위험군(노숙인, 위생 취약 지역 여행자, 약물 사용자 등) 외에도 평소 건강하게 생활하던 일반인에서도 감염 사례가 증가하고 있다는 것인데요. 전문가들은 “정상적인 위생 수준을 유지하고 있는 도시에서 이처럼 급증하는 건 이례적”이라며 우려하고 있습니다.
이 글에서는 A형 간염이 무엇인지, 어떻게 전염되는지, 그리고 일반인이 반드시 알아야 할 예방 수칙까지 전문가의 관점으로 자세히 알려드릴게요.
💡 당신이 이 정보를 꼭 알아야 하는 이유
- A형 간염은 백신으로 예방 가능한 질병입니다.
- 감염 시 피로감, 메스꺼움, 황달 등 일상생활을 방해하는 증상이 심하며, 일부는 입원 치료가 필요합니다.
- L.A.에서 발생한 사례처럼 ‘고위험군이 아닌 일반인’도 감염 위험이 증가하고 있습니다.
- 위생 습관 조금만 신경 써도 대부분 예방 가능합니다!
📌 전문가가 콕 짚어주는 A형 간염 핵심 정보 & 예방 수칙 5가지
1️⃣ 어떻게 전염될까? — '입으로 감염되는 바이러스'
A형 간염은 '경구-분변 경로(oral-fecal route)'를 통해 전염됩니다. 즉, 감염자의 대변에 오염된 물이나 음식물을 섭취했을 때 전염됩니다.
또한 무증상 감염자와의 접촉만으로도 감염될 수 있기 때문에 인지하지 못하고 퍼뜨릴 가능성도 높습니다.
📌TIP. 기억하세요!
- 손 씻기를 생활화하세요. 식사 전, 화장실 이후 꼭 비누로 30초 이상 손 씻기.
- 생수 마시기: 여행 중이나 외부에서는 정수된 생수 이용이 안전!
- 조리 전 손소독하기
2️⃣ 최근 감염자는 기존 고위험군이 아님?
기존에는 다음과 같은 사람들이 'A형 간염 고위험군'으로 분류됐습니다.
- 노숙인
- 개발도상국 여행자
- 공중 위생 상태가 좋지 않은 지역 거주자
- 약물 사용자
- 남성 간 성관계자
그러나 이번 L.A. 카운티 사례의 상당수는 일반 거주민, 즉 위의 범주에 속하지 않는 사람들이었습니다.
이에 대해 UCLA 감염질환 전문의 닥터 티모시 브루어는 “커뮤니티 전반에서 확산 중이거나, 식품 오염 가능성을 조사 중”이라고 설명했습니다.
3️⃣ 백신으로 100% 예방 가능
A형 간염은 예방 접종만으로 충분히 막을 수 있는 질병입니다.
특히 아래에 해당된다면 반드시 예방접종을 고려하세요.
- 해외 여행 예정자(위생 불량 국가)
- 어린이 및 청소년
- 고위험군과 접촉 가능성이 있는 직종(의료인, 취사 종사자 등)
💉TIP: 생후 12개월 이상이면 누구나 A형 간염 백신 접종 가능!
➡ 1차 접종 후 6개월 뒤 2차 접종으로 완전 면역 형성
4️⃣ 생활 속에서 실천 가능한 위생 관리 수칙
- 안전한 수돗물이나 생수만 마시기
- 손으로 음식을 집어 먹기 전 손 위생 철저히
- 날것(생채소, 해산물 등)은 깨끗이 세척한 뒤 섭취
- 공공화장실 사용 후 손 씻기 철저
- 외식을 자주 하는 경우, 음식점 위생 상태 확인 필수
5️⃣ 주요 의심 증상 체크리스트
혹시 아래 증상 중 2개 이상이 느껴진다면 병원을 꼭 방문하세요!
☑ 갑작스런 피로감
☑ 메스꺼움, 구토
☑ 복통
☑ 소변 색이 진해짐
☑ 피부나 눈이 노랗게 보이는 황달 증상
👨⚕️ 전문가 코멘트:
“보통은 감기처럼 지나갈 수 있지만, 일부는 간 기능 저하로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 특히 고령자나 면역력이 약한 사람은 더 위험하죠.” — 감염내과 전문의 김현수
✅ 핵심 요약 박스: A형 간염 요점정리
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 감염 경로 | 오염된 음식, 물 섭취 / 감염자와의 접촉 |
| 예방 방법 | 손 씻기, 안전한 식수 섭취, 백신 접종 |
| 고위험군 | 노숙인, 여행자, 약물 사용자, 남성 간 성관계자 |
| 주요 증상 | 피로감, 메스꺼움, 황달, 복통 |
| 치료법 | 대부분 자연 회복 / 심한 경우 입원 필요 |
💬 FAQ – 독자가 자주 묻는 질문
Q1. A형 간염은 얼마나 전염성이 강한가요?
A. 매우 강합니다. 증상이 없는 잠복기에도 전염될 수 있어 주변 사람들의 접촉만으로도 감염될 수 있습니다.
Q2. 예방 접종하면 평생 면역이 생기나요?
A. 네. 2차까지 모두 완료하면 장기 면역이 확보됩니다.
Q3. 외식은 피해야 하나요?
A. 지역 감염이 확산 중인 경우, 위생 불량한 음식점은 피하는 것이 좋습니다.
📍 마무리하며: 지금 당장 실천하세요
요즘처럼 감염병이 예기치 않게 확산될 수 있는 시대에는 ‘나와 가족을 지키는 위생 습관’이 무엇보다 중요합니다.
✅ 오늘부터 시작해 보세요!
☑ 외출 후 손 씻기
☑ 정기 예방접종 확인
☑ 병원 방문은 증상 초기 빠르게
🧠 건강은 준비된 사람에게만 주어지는 권리입니다.
도시에서 A형 간염이 늘어나는 지금, 나도 예외가 아니라는 생각으로 생활 속 안전 수칙을 실천해 보세요.
📌 관련 정보 링크
- 질병관리청: A형 간염 예방접종 안내
- CDC 공식 사이트: Hepatitis A FAQ
- UCLA 감염내과 브루어 박사 연구 요약 (영문)
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