집에서 지키는 존엄한 노년 – 방문요양과 방문목욕, 무엇이 다를까요? 돌봄은 어느 날 갑자기 우리 삶 한가운데 들어섭니다.어느 날 문득 어머니의 걸음이 느려지고, 매일 하시던 산책을 거르시는 것을 보며 우리는 묻습니다.“나는…

해양도 우리의 밭이다 – 기후위기 시대, 지속 가능한 바다 농업으로 식량 주권을 지키자 우리가 매일 접하는 생선, 조개, 해조류는 어디에서 왔을까? 해양 생태계는 우리 식량 시스템의 중요한 축임에도 불구하고 대규모…

감염병 예방 전략과 디지털 헬스의 만남 – 말라리아에서 배우는 실천적 웰니스 루틴 말라리아는 여전히 매년 수십만 명의 생명을 앗아가는 심각한 감염병이다. 특히 아프리카 지역에서는 어린이 사망의 주원인이며, 이는 단순한 약물로…

가족끼리 제주 여행을 준비할 때, 가장 먼저 고민되는 점은 “어디를 가야 아이들이 편안할까”, “사람은 너무 많지 않을까”, “날씨가 안 좋으면 어떻게 하지” 하는 여러 변수가 한꺼번에 떠오른다는 것입니다. 특히 한…

고혈압 전단계 관리 전략 – 건강 수명을 지키는 일상 설계법 고혈압은 갑작스러운 질병이 아니다. 대부분 조용히 시작되어 어느 순간 의료적 개입이 필요해지는 생활습관병이다. 특히 ‘고혈압 전단계’는 질병과 정상 사이에 존재하는…

제주도 가족여행을 준비할 때 가장 많이 듣는 말은 “어디가 좋아요?”가 아니라 “그 많은 곳을 어떻게 다녀야 덜 힘들죠?”입니다. 특히 아이들과 함께하는 가족여행은 동선, 안전, 휴식까지 모두 고려해야 하기 때문에 예쁘고…

제목:“혼자 하지 마세요, 함께하는 돌봄이 있습니다 – 부모님 돌봄이 처음이라면 꼭 알아야 할 재가서비스 이야기” 본문: 부모님이 예전 같지 않다는 느낌이 들기 시작했을 때, 자녀의 마음엔 걱정이 앞섭니다.식사를 거르시거나, 잊으시는…

제목: 2025 제주 가족여행 완벽 가이드 – 부모와 아이가 함께 즐기는 코스 10선 가족여행을 계획할 때 가장 큰 고민 중 하나는 바로 이겁니다."아이들의 흥미와 부모의 여유, 둘 다 만족할 수…

집에서 지키는 존엄한 노년 – 재가복지센터가 바꾸는 돌봄의 방식 "언제부턴가 자꾸 같은 이야기를 반복하셔. 걸음도 부쩍 느려졌고, 혼자 계시는 시간이 걱정돼…" 치매 초기 진단을 받은 어머니를 둔 김정훈 씨(가명)의 이야기처럼,…

병원이 아닌 집에서, 가족처럼 – 방문요양과 방문목욕, 어떤 선택이 어울릴까요? “요즘 어머님 상태가 예전 같지 않아요. 밤새 몇 번씩 깨시고, 혼자 씻는 것도 힘들어하시네요.” 노년의 시간이 깊어질수록, 돌봄의 모습도 변합니다.…