제주 가족 여행을 준비할 때, 여행 일정 중 간과하기 쉬운 것이 ‘이동 동선’과 ‘가족 구성원의 휴식’입니다. 특히 어린 자녀가 있는 가족이라면 단순히 관광지만 나열한 계획보다는, 카페, 식사, 관광 명소를 자연스럽게…

혼자 두지 않겠습니다 – 어르신 욕실 낙상 예방, 재가서비스로 시작됩니다 “어머니가 욕실에서 미끄러지셨어요. 크게 다치진 않으셨지만, 혼자 계셨다면 어쩔 뻔했나 싶어요.” 이 말을 들은 순간, 우리 마음도 철렁 내려앉았습니다. 어르신의…

스트레스 자가 진단과 회복 루틴 – 자율신경 균형을 되찾는 과학적 접근 스트레스는 더 이상 순간의 감정 반응이 아닌, 조기 개입해야 할 '조용한 건강 위협’입니다. WHO가 경고했듯, 만성 스트레스는 심혈관질환, 수면장애,…

제목: 집에서 지키는 존엄한 노년 – 방문요양이 필요한 순간 8가지 늦은 밤, 침대에 누운 채 걱정하신 적 있으신가요.“요즘 어머니가 예전 같지 않은 것 같아. 혹시... 요양서비스가 필요하신 걸까?” 부모님이 나이…

혼자 두지 않겠습니다 – 노인을 위한 사회적 돌봄의 해답, 재가서비스 “나는 부모님께 어떤 돌봄을 드리고 있는가?”누구나 한 번쯤 스스로에게 묻는 질문입니다. 아픈 부모님을 보며 마음은 무겁고, 시간과 현실의 벽은 높아만…

제목: 병원이 아닌 집에서, 가족처럼 – 지역사회가 만드는 따뜻한 돌봄 돌봄의 시작은 질문에서부터“나는 부모님께 어떤 돌봄을 드리고 있는가?” 이 질문 앞에 서보면, 가족의 마음은 늘 조용히 무거워집니다. 누구보다 사랑하는 부모님을…

혼자 두지 않겠습니다 – 노인을 위한 사회적 돌봄의 해답, 재가서비스 돌봄의 시작은 질문에서부터 “나는 부모님께 어떤 돌봄을 드리고 있는가?” 부모님의 하루를 떠올리며 이 질문을 마주할 때면, 마음이 조용히 무거워집니다.최근 들어…

병원이 아닌 집에서, 가족처럼 – ○○구가 만드는 따뜻한 돌봄 고령인 부모님의 일상을 걱정하는 분들이 많아졌습니다. 예전 같으면 “괜찮겠지…” 하고 넘기던 것도, 요즘은 작은 행동 하나에도 마음이 조마조마해집니다.“어머니가 약속을 자꾸 잊으세요.”“아버지가…

제주 가족여행을 계획하며 부모님들이 가장 중요하게 생각하는 것은 ‘안전’과 ‘추억’입니다. 아이가 신나게 뛰어놀 수 있으면서도, 가족 모두의 얼굴이 환하게 담길 수 있는 사진을 남기고 싶어지죠. 하지만 실제 여행에서는 유명한 관광지마다…

제목: 병원이 아닌 집에서, 가족처럼 – 지역사회가 만드는 따뜻한 돌봄 어느 날, 아버지가 자신보다 어린 시절 이야기를 하며 제 이름을 더듬으셨습니다. 처음엔 피곤해서 그런가 했지만, 점점 반복되는 이름 기억 오류,…