사회 / 환경 / 이슈

스트레스 관리 중요성과 자율신경계 회복을 위한 실천 전략
스트레스 자가 진단과 회복 루틴 – 자율신경 균형을 되찾는 과학적 접근 스트레스는 더 이상 순간의 감정 반응이 아닌, 조기 개입해야 할 '조용한 건강 위협’입니다. WHO가
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응급상황도 맡겨요 방문요양 믿음
병원이 아닌 집에서, 가족처럼 – 응급상황에 강한 요양보호사의 이야기 나이가 들면서 가장 두려운 일은 예측할 수 없는 순간에 벌어지는 작은 사고들입니다.그 작은 사고가 어르신에게는 회복이

지속가능한 농촌 물류 전환 전기화물차로 시작하다
기후위기 시대, 먹거리 유통부터 바꿔야 합니다 – 전기화물차가 여는 지속가능한 농업과 식량 시스템의 미래 우리가 매일 먹는 쌀, 채소, 과일은 단순히 땅에서 나는 것이 아니라

가족과 함께하는 알뜰 제주여행 노하우
가족 단위 제주 여행을 준비하면서 가장 먼저 마주치는 현실적인 고민, 바로 '예산'입니다. 2박 3일 혹은 3박 4일의 짧은 여정 동안 아이들과 함께 숙소·식비·입장료 등을 감안하면

요양보호사와 함께 걷는 산책 이야기
병원이 아닌 집에서, 가족처럼 – 일상의 회복을 걷는 산책 동행 이야기 아침 햇살이 사뿐히 내려앉은 산책길. 벚꽃이 지고 초록잎이 올라오는 요즘, 아이들이 뛰노는 놀이터 한쪽에서,

요즘 입맛 사로잡는 전통시장 먹거리
전통시장 하면 아직도 “그 가게 떡볶이는 얼마나 매울까?”, “튀김은 갓 튀겨주는 걸까?” 같은 고민이 먼저 떠오르시나요? 혹은 ‘시장에 가면 왠지 다 싸구려 같고, 오래된 느낌이라

역곡상상시장 하루 미식 코스 추천
주말이 다가오면 "이번엔 어디 가까운 데라도 다녀올까?"라는 고민이 시작됩니다. 무작정 먼 곳까지 떠나기엔 준비가 부담되고, 뻔한 관광지는 어느새 지루하게 느껴지기도 하죠. 이럴 때 가까운 전철역에서

군산 공설시장 숨은 별미 추천 리스트
전통시장에 처음 가보는 분들이 가장 많이 하는 말은 의외로 “뭘 먹어야 할지 모르겠어요”입니다. 유명 맛집 정보야 넘쳐나지만, 진짜 로컬의 맛은 어딘지 감이 안 잡히기 때문이죠.

가성비 최고 역곡상상시장 먹거리 여행
부천 역곡역 남부 출구에서 3분만 걸어나가면 마주하게 되는 곳, 바로 역곡상상시장입니다. 이름부터 다소 생소하고, '전통시장과 상상이 어울릴까?'라는 의문이 들 수도 있지만, 이 시장은 분명히 지금의

전통시장 먹거리 7가지 추천 리스트
전통시장에 간다고 하면, ‘일단 뭘 먹어야 하지?’가 먼저 떠오르는 분들이 많을 겁니다. 특히 여행지의 전통시장은 그 지역의 맛을 가장 빠르게, 가장 생생하게 경험할 수 있는

전주 남부시장 낮밤 비교 가이드
도심의 오래된 풍경 속으로 발을 들이면 발견되는 특별한 공간, 전주 남부시장은 낮과 밤이 뚜렷하게 다른 얼굴을 가진 시장입니다. 많은 분들이 "전통시장은 낮에만 가는 곳 아닌가요?"라고
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