‘전통시장에 청년이 늘고 있다’는 말을 처음 들었을 때, 고개를 갸웃하는 분들이 계실 겁니다. ‘청년은 스타트업 아니야?’, ‘전통시장에서 뭐가 그렇게 새로울 수 있지?’라는 의문이 들기도 하죠.

카페인과 두뇌 건강 루틴 – 치매 예방을 위한 전략적 섭취법 아침의 한 잔 커피가 단순한 의식이 아닌, 뇌 건강을 위한 예방 루틴이라면? 최근 연구들은 카페인

제목: 혼자 두지 않겠습니다 – 치매와 함께 살아가는 가족에게 필요한 진짜 돌봄 나는 부모님께 어떤 돌봄을 드리고 있는가?어느 날 갑자기 사라진 부모님의 모습, 무작정 거리를

전통시장에 처음 가보려는 분들이라면 일단 이런 고민이 생깁니다. “낮에 가야 할까, 밤에 가는 게 더 재밌을까?” 특히 ‘야시장’이라는 말 자체가 우리에게는 아직 익숙하면서도 낯선 느낌인데요.

고혈압 예방 루틴 설계 – 혈압 조절을 위한 생활습관 리셋 전략 의료 기술이 아무리 발전해도, 우리의 건강수명을 결정짓는 관건은 ‘지속 가능한 루틴’이다. 특히 고혈압은 증상

병원이 아닌 집에서, 가족처럼 – 지역사회가 만드는 따뜻한 돌봄 눈앞의 풍경이 떠오르지 않아도, 오래된 음악 한 소절엔 정겨운 얼굴이 깃들어 있다는 걸 우리는 압니다. 김

기후위기 시대, 우리의 자급력은 충분한가? – 농업이 초래한 환경 위기와 먹거리 체계를 바꾸는 4가지 해법 우리가 매일 접하는 '한 끼'는 이제 단순한 영양 섭취를 넘어,

정제된 식습관이 건강 수명을 좌우한다 – 만성질환 예방을 위한 식이 설계 전략 우리가 매일 마주하는 식사 한 끼가 10년 후의 건강을 결정짓는다. 현대인이 고민해야 할

부천에서 저녁 무렵 잠깐 바람 쐬고 싶을 때, 쇼핑몰이나 음식점 말고도 하나의 선택지가 더 늘었습니다. 바로 역곡상상야시장입니다. 전통시장이라는 단어에 ‘야시장’이 붙으면 낯설게 느껴질 수도 있지만,

웨어러블 헬스 데이터로 설계하는 당뇨병 예방 루틴 – 실시간 피드백 기반 생활습관 전략 생활습관병 중 가장 광범위하게 퍼진 질환 중 하나인 제2형 당뇨병은, 다행히도 예방