콜레스테롤이 조용히 쌓이는 이유 – 오트밀 식단으로 설계하는 식이 기반 예방전략 고지혈증은 말없이 스며들어 건강을 위협한다. LDL 콜레스테롤이 혈관 내벽에 플라크를 만들며 시간이 흐를수록 심혈관 질환의 위험이 기하급수적으로 높아진다. 하지만…

AI 진료보조 기술이 바꾸는 예방의료 – 똑똑한 건강 루틴 설계 전략 의료 현장에 조용하게 스며든 변화의 이름은 ‘AI 진료보조기술’, 그 중에서도 실시간 녹음·분석 기반의 ‘Ambient AI Scribe’다. 이 기술은 단순히…

사라지는 땅, 무너지는 밥상 – 토지 사막화가 불러온 먹거리 위기와 지속 가능한 농업의 해법 지금 우리의 식탁 위에 오르는 쌀, 과일, 채소는 어디에서 시작되었을까요? 바로 건강한 ‘흙’입니다. 그러나 이 소중한…

건강 불평등 시대의 면역 전략 – 경제 불안기, 자가 건강관리의 과학적 실천법 정책 변화와 경제 위기가 개인의 면역체계에 어떤 영향을 미칠 수 있을까? 단순한 질문 같지만, 이에 대한 대답은 건강…